Есенциалните масла и ползата от тях
Сподели Статията
Какво представляват етеричните масла?
Етеричното масло е това, което дава уханието на жасминовия цвят или на розмариновата клонка. То е течност под формата на малки капчици или сакчета в растенията и може да е разпределено в цялото растение или да се съдържа само в отделни негови части – цветове, пъпки, плодове, листа, кори, грудки или корени. Обикновено в даден растителен вид има само едно етерично масло (напр. мента, лавандула, роза), но има и растения, при които отделните части съдържат различни по химичен състав масла (напр. при канеленото дърво кората съдържа канелен алдехид, листата – евгенол, корените – камфор).
Тези масла не са мазни, напротив – изпаряват се бързо.
Как се получават?
Етеричните масла се извличат от растителната материя чрез следните процеси:
1. Мацерация (накисване)
Това е един от най-старият метод за получаване на масло. Макар да не се получава точно етерично масло, извлечено направо от растението, субстанцията притежава много от терапевтичните му свойства.
2. Дестилация
Това е основният метод за получаване на етерични масла от растенията. Големи съдове се пълнят с растителен материял, който се обработва на пара под високо налягане. Изпаренията се охлаждат, кондензират и събират.
3. Механичен начин
Прилага се най-вече при цитрусовите плодове, тъй като съдържат големи количества етерично масло. Извличането става чрез пресоване и центруфугиране на получение от плодовете сок.
4. Чрез поглъщатели
Някои суровини имат способността да изпаряват етерични масла, а други – да поглъщат от въздуха изпарени етерични масла.
За какво служат?
Ползите от есенциалните масла са много и разнообразни
Те подпомагат организма в много от оздравителните му процеси
От векове насам етеричните масла се използват в козметиката
Уханията успокояват и ни омагьосват. Те действат върху тялото, душата и сетивата и внасят хармония в нашия живот
Начини за употреба на етеричните масла
Един от най-ефективните начини за използване на маслата е чрез масажиране. Масажът активира нервните окончания и стимулира кръвообръщението близо до кожата, като по този начин ускорява въвеждането на маслата в организма.
Точково притискане с ароматни тампони на местата, в които има лимфни възли – около гърлото, ключицата, слепоочията, в сгъвките на лакти, мишници, от вътрешната страна на китките, зад коляното и ингвиналните гънки.
Ароматните бани (цялостна или частична) влияят благотворно на целия организъм – спомагат за повишаване на общия тонус, за подобряване на кръвообръщението и разширяване на кожните пори, като по този начин активните ароматни вещества проникват по-лесно през тях. Между 6 и 10 капки ароматно масло или смес от няколко във водата ще ви подействат отпускащо и тонизиращо. Много важно уточнение – винаги взимайте ароматна вана при чисто тяло, а не после да се къпете, защото маслата трябва да останат по кожата и да се удължи тяхното действие и след ваната.
За ароматизиране или дезинфекция на въздуха. На пазара отдавна се продават ароматни лампи, различни по форма и вид и всеки може да си създаде в домашна обстановка спа изживяване.
Парните инхалации се препоръчват при заболявания на горните дихателни пътища, при запушване на носа и синусите, при главоболие, зачервено гърло и др.
Компреси
В различни козметични продукти – кремове за лице и тяло, душ гелове, продукти за коса и др.
Как да изберем етерично масло?
Най-важното в избора на етерично масло е нашата интуиция, нашето вътрешно усещане за комфорт и хармония.
Разбира се, нашият нос е най-големият критерий за избор на аромат. Ако нещо ни смущава в дадено масло, не бива да го купуваме!
На пазара може да се срещнат и разредени или фалшифицирани етерични масла. Те не са вредни, защото често са разредени с базисно масло, но няма да донесат очакваната полза.
Винаги купувайте от проверени и сертифицирани източници!
Най-добре е да купувате български етерични масла, защото те са направени от растения от нашата географска ширина.
„Всеки народ трябва да се лекува със своите билки“
ВАНГА
